Personal-Training

Pose sitzend

Behalten Sie Ihre Ziele im Auge!

  • Jeder Mensch ist anders, denn jeder bringt eine andere „Ausgangsbasis“ mit. Keiner hat die gleiche physische oder psychische Konstitution.
  • Menschen können unterschiedliche Vorlieben haben und unterschiedliche Ziele besitzen.
  • Was dem Einen hilft, schadet dem Anderen und was der Eine mag ist dem Anderen zuwider.

Wir sind eben alle nur Menschen und keine Maschinen, daher gibt es nicht das eine wahre Training, welches bei allen Menschen auf dieser Welt identische Auswirkung auf ihre Körper hat.

Möchten Sie gezielt an Ihren „Schwachpunkten“ arbeiten, möchten Sie schneller zum Erfolg geführt werden oder möchten Sie einfach nur ein Trainingsprogramm, welches mehrere Faktoren berücksichtigt……………also etwas, das es „nicht von der Stange“ gibt?
Dann ist für Sie eine Personal-Trainings-Stunde genau das RICHTIGE. Auf Basis einer ausführlichen Anamnese und auf Ihren Wünschen, Zielen und Vorlieben, erarbeite ich mit Ihnen ein Trainingsprogramm, welches Sie überzeugen wird.

Ihr Nutzen durch Personal-TrainingIhr Nutzen durch Personal-Training

Mein Personal-Training beinhaltet eine umfangreiche Trainingssteuerung. Eine gezielte Beeinflussung des momentanen Leistungszustandes zum Zwecke der Leistungsoptimierung durch verbesserte Herz-Kreislauf-Funktion (verbesserte Ausdauerleistungsfähigkeit), MuskelkraftFlexibilität und durch verbesserte Bewegungsabläufe.

Trainingsplanung- und SteuerungTrainingsplanung- und Steuerung

Es erwartet Sie ein Training mit Zufriedenheitsgarantie (ich erstatte Ihnen die Kosten der Trainingseinheit zurück, sofern Sie wider erwartend nicht zufrieden sein sollten!)
Profitieren Sie von meinen 25 Jahren Berufserfahrung. Formulieren Sie Ihre Ziele und arbeiten Sie daran – ich zeige Ihnen wie es geht!!

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